Après plus de dix ans d’Ashtanga Yoga, nous avons été séduites par la pratique du “Movement“. C’est un excellent support de la pratique d’Ashtanga Yoga et une façon captivante d’explorer son corps.
Dans nos cours et ateliers de Movement, vous explorerez des flux vertébraux, des roues, du travail en binôme, de la coördination, de l’équilibre, des mouvements organiques au sol et votre paysage intérieur – pour en nommer quelques unes.
Préparez-vous à la redécouverte de votre corps et sa façon de bouger.