Yoga Lab est un cours de Yoga sous forme de mini-atelier. Toutes les quelques semaines, un aspect spécifique du Yoga est exploré sous différents angles. Par exemple, vous pourrez étudier l'ouverture des hanches, l'équilibre des bras, l'art des ajustements, la respiration ou encore la philosophie yogique – pour n'en citer que quelques-uns. Yoga Lab est dispensé par Claudia ou Viola.
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Yoga Lab
FAQ
Est-ce que Yoga Lab est pour moi ?
Oui ! Yoga Lab est ouvert à tous les niveaux. Les débutants comme les élèves expérimentés peuvent tirer profit de nos Labs. La curiosité et la soif d'exploration sont les seules conditions requises !
Comment puis-je savoir quel sujet va être abordé ?
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Dois-je avoir mon propre tapis et mes propres accessoires ?
Dans le studio, vous pouvez utiliser librement les blocs, couvertures, traversins, sangles et autres équipements de yoga selon vos besoins.
Si vous êtes débutant, nous disposons d'un certain nombre de tapis que vous pouvez emprunter. Si vous décidez de persévérer dans votre pratique, nous vous recommandons d'acheter votre propre tapis dès que possible. Si vous apportez votre propre tapis, il est possible de le laisser au studio – de manière ponctuelle ou permanente.